针对你描述的问题，要从饮食、运动、生活习惯、药物等多方面综合调理，才能缓解更年期焦虑症状。一、睡眠要充足，生活要有规律，切忌熬夜。2.心情愉快，面对紧张的生活压力和工作压力，要学会调节自己的内心，放松自己，培养广泛的兴趣爱好，使生活充满情趣。3、加强运动，增强体质体育锻炼不仅能促进新陈代谢，还能...[详细]

焦虑会导致紧张、压抑等情绪问题，也会出现心慌、心慌等躯体问题，当压力增大，紧张时会导致睡眠问题，失眠时间越长会导致颅内压增大，可能会导致心血管的状况，可能会出现头晕目眩的状况。...[详细]

肺癌微创手术后的焦虑症，一般情况下和手术的关系并不明显。焦虑症多由病人的心理原因引起。患者可到心理科就诊，进行心理疏导和治疗。做完肺癌微创手术的病人，也要定期到医院复查。...[详细]

平时的话可以多做一些户外的活动，不要老是一个人闷在家里，可以选择进行体育锻炼，而且在户外活动的时候也能够呼吸到比较新鲜的空气，也能够让自己的心情达到一个比较畅快的状态。...[详细]

您好，根据您的描述，建议如下：1、尽量放松自己，从紧张的情绪中解脱出来，如在精神稍好的情况下，设想各种可能发生的危险情景，让这种危险情景反复出现，不会感到十分焦虑，慢慢地想到任何危险的情景或全过程。2、学会自我反省由于患者对某种情感体验和欲望的压抑，使其潜伏在潜意识里，从而导致疾病的产生。只知...[详细]

你好，根据你讲的，中医所说的焦虑症，包括西医所说的强迫症，抑郁症，焦虑症，恐惧症，症，神经衰弱，失忆，精神分裂症，癫痫病等疾病。中医治疗焦虑症的常用穴位，常取治疗焦虑症的心包经和心经，治疗焦虑症的心经和少冲穴；心包经治疗焦虑症，多用于间使、劳宫、中冲等部位。心包经的病候集中在神智方面的异常，...[详细]

临床上常见帕金森病，病人会出现肌肉僵直，静止性震颤，运动迟缓等症状。此外，还会伴随着焦虑和暴躁的情绪，因此我们在治疗帕金森的主要症状时，也要注意病人有没有躯体方面的问题，焦虑情绪通常可以通过百忧解来得到缓解...[详细]

首先要多对孩子进行心理疏导，正视压力，适度的压力虽然能激发大脑活力，但压力过大反而会影响孩子的学习；其次，要制定适当的目标，不能好高骛远。最后，要学会自我减压，多锻炼、深呼吸。...[详细]

可表现为心烦意乱，情绪紧张，尤其是烦躁不安，腹痛难忍，并可能引起胸闷气短，呼吸困难。随着病情的发展还可能造成患者尿频、尿急，甚至使患者的工作、学习能力下降，诱发患者注意力不集中的情况发生，对正常的工作、生活造成影响。可以在医生的建议下服用抗焦虑的药物进行治疗，加强身体的运动，增强体质。...[详细]