小学生考前焦虑症怎么缓解

首先要多对孩子进行心理疏导，正视压力，适度的压力虽然能激发大脑活力，但压力过大反而会影响孩子的学习；其次，要制定适当的目标，不能好高骛远。最后，要学会自我减压，多锻炼、深呼吸。