重度拖延症和强迫症的人
2023-09-27 10:01:58 来源: 汉中精神心理医院 咨询医生
不知道从什么时候开始我发现我开始变懒了,以前每天早上闹钟一响我就会条件反射从床上坐起来,然后起床洗漱什么的在几分钟之类就搞定,精神焕发,容光满面,斗气昂然;以前我想到什么决定去做的时候,一定会去做,哪怕没做好也会做过一遍;以前我只会单纯的先做了再说,现在我总会先说,不急,慢慢来,别着急,然后....... 相比从前现在每天早上起床我都会赖在床上十分钟以上,待到最后几分钟才会慢慢爬起来....... 每天早上我会跟自己说,今晚回来一定要早睡,因为起床精神真的不是很好,总想赖床上不起来......到了晚上下班回来却每次弄到深夜才会入睡....... 以前我经常跟自己说去锻炼锻炼吧,身体要生锈了........然后不了了之了........
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