轻度抑郁症是怎么造成的

一般轻度的焦虑症往往是这种轻度的抑郁症，通常会有一些压抑的情绪，不愿意跟别人倾诉，或者是不愿意跟家人或者是跟父母交流而形成的，所以出现这种疾病的时候，一定要学会跟别人交流，或者找到适合自己的放松的方法。